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用桑拿房制热系统的留意事项

作者:南昌欧迪散热器有限公司  发布时间:2022-05-09  浏览量:260

周末或者有压力时很多人会选购去桑拿房。近几年桑拿房遍布全国,大家都知道桑拿的好处,有条件的人会时不时带着家人去桑拿。虽然桑拿的好处多多,但是,用桑拿房制热系统也有很多留意事项,一起来了解一下再去也不迟,赶紧看看吧:

                                     

 ◇ 特别提示:
有出血倾向者,严重高血压、严重心脏病、结核病患者,急性疾病、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者,以及其他不能耐高温的人士禁入。                        

1.饭后、饮酒后不宜立即进行桑拿;
2.每次桑拿45-60分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整;
3.桑拿后的4小时不宜淋浴,桑拿完用毛巾擦干身体,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物;
4.如果使用桑拿浴感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再桑拿;
5.桑拿前,请先卸妆,桑拿过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可;
6. 前15分钟应适量的活动,调整呼吸反复做深呼吸,后半小时,可以平躺或坐,体验过程中应保持良好的心态,心身放松。身体出现整健反应时,如果无法忍受,可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员,体验完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭。

7.桑拿之前后要留意排便不要憋便。                                                                                                                              

   一般来说, 桑拿房内必须配备一个受专业培训的人员进行维护,和桑拿讲解; 桑拿房内严禁吸烟,严禁使用明火;每天早晚请开门交换空气; 每天早上必须使用紫外线消毒灯对桑拿房进行消毒处理一遍;开业前关门后 都要惊醒彻底清洁,用中性试剂(例如家用的洗洁精洗衣粉按1:10的比例加水勾兑)采用以内到外的方式依次清洗,同时保证设施的干燥。
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